Mit welcher Geschwindigkeit soll das Herz schlagen - die Norm bei Frauen nach Alter und in der Wartezeit eines Kindes

Ein Puls ist einer, der oft mit dem Leben verbunden ist. Dass er der erste Laut ist, den eine Person im Mutterleib hört - der Herzschlag der Mutter. Im Erwachsenenalter ist der Klang eines gemessenen Herzschlags ein Zeichen für Gesundheit und Wohlbefinden.

Die richtige kardiovaskuläre Funktion gewährleistet eine lange Lebensdauer. Ist alles in der Arbeit dieses komplexen Mechanismus normal und zeigt den Puls. Die Norm bei Frauen nach Alter wird unterschiedlich sein, da der menschliche Körper in verschiedenen Altersstufen unterschiedliche Bedürfnisse an die Herzfrequenz (HR) hat.

Puls und Merkmale seiner Messung

Der Puls ist ein Echo der Kontraktion des Herzens, er kann in Form von Zittern in großen Gefäßen des menschlichen Körpers gefühlt werden, unabhängig vom Alter der Person, sei es ein paar Minuten von der Geburt oder 60 Jahre alt.

Für die korrekte Diagnose der Frequenz von Herzschlägen ist die Korrektheit der Messung wichtig:

  1. Bei Kindern ist es besser, die Herzfrequenz in der Achselhöhle mittels Palpation der Halsschlagadern und Schläfen zu messen.
  2. Bei Erwachsenen werden Messungen am häufigsten an den Händen und in der Ellenbeuge durchgeführt.

Bei der Messung des Pulses sind einige Regeln zu beachten und in den ruhigsten Zeiten zu messen.

Tischnummer 1. Wenn es sich lohnt und wenn es nicht notwendig ist, den Puls zu messen:

Wichtig: Für eine größere Genauigkeit können Sie Messungen an jeder "Körperhälfte" vornehmen, z. B. an beiden Armen oder an beiden Halsschlagadern.

Wenn eine Person nicht an Arrhythmie leidet, ist es ausreichend, 30 Sekunden lang zu zählen und das Ergebnis dann mit einem Faktor 2 zu multiplizieren. Ein anderer schneller Weg ist 15 Sekunden lang zu messen und dann mit 4 zu multiplizieren. Wenn eine Arrhythmie vorliegt, muss die Messung durchgeführt werden eine volle Minute.

Um in unserer Zeit zu messen, können Sie nicht nur die übliche Methode - Palpation eines großen Gefäßes, sondern auch moderne Methoden - tragbare Herzfrequenz-Tracker, ein Gerät zur Blutdruckmessung verwenden.

Fotos und Videos in diesem Artikel zeigen, wie Sie die Herzfrequenz bei einem kleinen Mädchen und einer erwachsenen Frau richtig messen können.

Normale Indikatoren der Herzfrequenz in der Kindheit

Die Herzfrequenz bei jungen Mädchen unterscheidet sich signifikant von der Pulsfrequenz bei Frauen. Die Tabelle zeigt, wie sich die Herzfrequenz mit dem Wachstum des Kindes ändert.

Tischnummer 2. Normale Werte der Herzfrequenz bei Mädchen:

Während der gesamten Kindheit verändert sich die Herzfrequenz entsprechend der Entwicklung des Organismus. Sie verlangsamt sich aufgrund der Vergrößerung der Herzgröße, die jetzt eine viel größere Menge Blut durch sich selbst für die gleiche Zeit treiben kann. Es beeinflusst auch die Arbeit des Herzens, indem es die Geschwindigkeit der Stoffwechselprozesse verlangsamt, wodurch das Herz weniger häufig schrumpfen kann.

Pulsrate in der Adoleszenz

In der Pubertät ist die Pulsfrequenz bei Frauen pro Minute niedriger als bei Mädchen, aber immer noch höher als bei Erwachsenen. Der Grund für den hohen Puls sind die hormonellen Veränderungen im Zusammenhang mit der Pubertät und die Größe der inneren Organe, die noch nicht erwachsen sind.

Gleichzeitig können Mädchenherzen im Alter von 10 bis 11 Jahren in diesem Alter häufiger schlagen als Jungen. Dies ist aufgrund der Tatsache, dass Mädchen hormonelle Anpassung früher als Jungen beginnen.

Tischnummer 3. Pulsrate bei Jugendlichen:

Preise bei erwachsenen Frauen

Wenn eine Frau die Erwachsenenphase des Lebens erreicht, wird ihr Herzschlag für ein paar Schläge häufiger sein als bei Männern - von 6 bis 7 Schläge pro Minute. Dies ist aufgrund der Tatsache, dass Frauen in der Regel niedriger als Männer sind, und Blut im kleinen Kreis des Blutkreislaufs vergeht schneller. Wenn eine Frau überdurchschnittlich groß ist, gibt es keine Unterschiede.

Tischnummer 3. Normale Indikatoren bei Erwachsenen:

Ab dem 30. Lebensjahr neigt der Puls des Herzens, wie aus den Daten in der Tabelle hervorgeht, dazu, allmählich zuzunehmen, was auf altersbedingte Veränderungen und allmähliche Verschlechterung des kardiovaskulären Systems zurückzuführen ist. Im Alter von 54 Jahren wird der Puls etwas häufiger sein als bei 18 Jahren.

Von 40 Jahren bis 45 Jahren tritt eine Frau in eine Menopause ein, wenn die Menge an produziertem Östrogen im Körper abnimmt. Aufgrund seiner Abnahme erhöht sich die Herzfrequenz während der Menopause bei Frauen und kann Werte von mehr als 84 Schlägen pro Minute erreichen. Eine Frau in einer solchen Situation sollte einen Kardiologen kontaktieren und untersucht werden. Wenn die Herzpathologie nicht enthüllt wird, dann sollten solche Zahlen in diesem Alter keine Besorgnis hervorrufen.

Wichtig: 50 Jahre für Frauen sind keine einfache Zeit, in der eine große Anzahl verschiedener Veränderungen nicht ignoriert werden sollte, jede Veränderung des Wohlbefindens sollte von Spezialisten überwacht werden.

Warum pulsiere höher

Die Pulsfrequenz ist ein rein individueller Indikator, sie hängt vom Gesundheitszustand, dem emotionalen Zustand und den Bedingungen ab, unter denen die Messung stattfindet. Wie die Tabellen mit normalen Altersindikatoren zeigen, wird ein Puls von 85 bei einer Frau nie derselbe sein wie bei einem Mädchen in 25 Jahren. In einigen Fällen kann der Puls aufgrund individueller Merkmale von der Norm abweichen, ohne dass eine Pathologie vorliegt.

Faktoren eines vorübergehenden Anstiegs der Herzfrequenz

Ein Puls für eine kurze Zeit kann durch folgende Faktoren beeinflusst werden:

  • Medikamente, die Nebenwirkungen haben, zeigten eine erhöhte Herzfrequenz;
  • physische Übungen;
  • emotional aktive Momente, können sie sowohl negativ als auch positiv sein;
  • Getränke, die Koffein enthalten - Kaffee, Stärkungsmittel und andere;
  • Hypothermie;
  • Überhitzung des Körpers - Aufenthalt in der offenen Sonne, Bad oder Sauna, verstopfter Raum;
  • Überessen, einschließlich der Missbrauch von Lebensmitteln ist zu fett, süß;
  • Alkohol trinken.

Frauen haben auch ihre eigenen, frauenspezifischen Ursachen für Herzklopfen:

  • zu starke Menstruationsblutung;
  • Klimakterium;
  • Schwangerschaft, besonders bei starker Toxämie.

Es ist wert zu wissen, dass diese "Ursachen der Frau" eine Beschleunigung des Herzens nicht mehr als 115 Schläge pro Minute provozieren sollten. Wenn dies geschieht, sollte die Frau von einem Gynäkologen-Endokrinologen und einem Kardiologen untersucht werden. Sie müssen möglicherweise einige Tests durchführen - eine Blutklinik und eine Analyse der weiblichen und Schilddrüsenhormone.

Die Gründe für den vorübergehenden Anstieg der Herzfrequenz wirken sich so aus, dass es zu einem Anstieg des Indikators kommt, als dessen Wert bei Frauen als normal angesehen wird. Die Herzfrequenz in solchen Situationen kehrt schnell zur Normalität zurück.

Wichtig: In allen Situationen ist der Puls normal, der in 60 Sekunden nicht mehr als 220 Schläge betragen sollte. Das Übermaß des Indikators erfordert Aufmerksamkeit für sich und sucht Hilfe, wenn sich der Puls innerhalb der vorgeschriebenen Zeit nicht normalisiert.

Die Ursachen der pathologischen Zunahme der Herzfrequenz

Es kommt vor, dass der normale Puls bei ruhenden Frauen aufgrund pathologischer Veränderungen im Körper ansteigt.

Krankheiten und Störungen, die Herzklopfen verursachen:

  1. Hyperthyreose ist eine Erkrankung, bei der die Schilddrüse eine überschüssige Menge ihres eigenen Hormons produziert. Diese Pathologie tritt bei Frauen 5,5 Mal häufiger auf als bei Männern.
  2. Neurotische Bedingungen, anhaltender Stress.
  3. Atherosklerose, ischämische Herzkrankheit.
  4. Herzfehler, sowohl angeboren als auch erworben.
  5. Akute Krankheiten - virale, bakterielle Infektion, Atemwegserkrankungen, alle entzündlichen Prozesse im Körper, die eine Erhöhung der Körpertemperatur hervorrufen.
  6. Ein Anämiezustand, wenn der Gehalt an Hämoglobin, einem Sauerstoffträgerprotein, im menschlichen Blut reduziert ist.
  7. Blutverlust - Dieser Zustand ist besonders gefährlich für innere Blutungen, die oft schwer zu diagnostizieren sind.

Mit zunehmendem Alter können bei Frauen 65 auftreten, nicht nur Pulsschwankungen, sondern auch die Instabilität des Blutdrucks. Sein, sowie der Puls müssen überwacht werden, um das Auftreten von pathologischen Veränderungen zu verfolgen.

Es gibt zusätzliche Symptome von Herzklopfen oder Tachykardien. Ihr Wissen wird helfen, Probleme mit dem Puls zu identifizieren, wenn die Person selbst ihren Anstieg nicht spürt.

  • Kurzatmigkeit - kurzatmiges Gefühl;
  • das Gefühl der Angst, das Gefühl, dass etwas passieren wird, etwas Schreckliches, oft haben Menschen in diesem Moment Angst vor dem Tod;
  • Schwindel;
  • Wundsein in der Region des Herzens.

Indikatoren bei körperlicher Anstrengung

Beim Üben muss das Herz öfter schlagen, es ist notwendig, den arbeitenden Körper mit Nährstoffen und der notwendigen Menge an Sauerstoff zu versorgen. Aber die Regel - der Puls ist nicht höher als 220, muss respektiert werden.

Um den kritischen Überschuß der Herzfrequenz zu verfolgen, wird empfohlen, Sport-Tracker zur Überwachung der Herzfunktion zu verwenden.

Wichtig: Beim Sport können Sie mit dem Tracker nicht nur zu hohe, sondern auch zu niedrige Pulse überwachen, bei denen manche Bewegungsarten nicht so effektiv sind.

Die besten Sensoren sind Brustgeräte, diese Tracker, die an den Handgelenken getragen werden, zeigen nicht immer eine hohe Genauigkeit.

Schwangerschaft

Um den Moment nicht zu verpassen, in dem die Herzfrequenz deutlich abfällt oder ansteigt, müssen Sie wissen, was ein normaler Puls ist. Bei einer schwangeren Frau sind solche Veränderungen sehr gefährlich, da der Grund für die Pulsreduktion sowohl für das Baby als auch für die werdende Mutter zu einer Bedrohung des Lebens führen kann.

Eine normale Abweichung von der Norm ist ein Anstieg der Herzfrequenz einer schwangeren Frau auf 75-90 Schläge in Ruhe. Dieser Indikator kann bereits im ersten Trimester gezeigt werden.

In nachfolgenden Trimestern erhöht sich die Blutmenge im Körper einer Frau, und die Pulsfrequenz bei schwangeren Frauen steigt ebenfalls. Sie müssen jedoch verstehen, dass, wenn der Puls in Ruhe bei einer schwangeren Frau ist, die werdende Mutter eine Konsultation von einem Kardiologen erhalten sollte. Dies ist notwendig, um eine übermäßige Belastung des Herzens zu vermeiden und die Auswirkungen von Tachykardie - Atembeschwerden, Panikattacken, Schwindel und Bewusstlosigkeit bei Schwangeren - zu verhindern.

Wichtig: eine schwangere Frau sollte nicht zögern, um Hilfe zu bitten, wenn Sie das geringste Unwohlsein erfahren, müssen Sie um Hilfe von Ärzten bitten, der Preis der Verzögerung in solchen Situationen, manchmal ist es zu hoch.

Warum Puls ist niedriger

Die Geschwindigkeit des Herzens zu reduzieren, nicht weniger gefährlich als es anzuheben.

Der Puls kann aus verschiedenen Gründen sinken:

  • physiologische Faktoren, in denen die Verlangsamung der Arbeit des Herzens keine Pathologie ist - ein Zustand der Ruhe, des Schlafes.
  • pathologische Faktoren - Erkrankungen des kardiovaskulären Systems, endokrine Störungen.

Bei Bradykardie, wenn der Puls auf 40 Schläge pro Minute fällt, gibt es auch zusätzliche Symptome, die es dem Patienten ermöglichen, den Zustand zu erkennen:

  • Schwindel;
  • müde fühlen;
  • Unwohlsein und Übelkeit;
  • Kurzatmigkeit;
  • Verwirrung;
  • Schmerzen im Brust- und Herzbereich.

Wenn der Puls 47 bei Frauen diagnostiziert wird, was in dieser Situation zu tun ist, entscheidet der Arzt nach der Untersuchung und der Terminierung der Umfrage.

Ob zu behandeln, mögliche Komplikationen

Ist die Abweichung der Herzfrequenz von der Norm der Behandlung - entscheidet der Arzt. Es spielt keine Rolle, in welchem ​​Alter die Abweichung des Pulses von der Norm auftritt - im Alter von 15 oder im Alter von 50 Jahren.

Die Aufgabe des Patienten in dieser Situation ist es, rechtzeitig Hilfe zu suchen, da eine lange pathologische Veränderung des Pulses zur Entwicklung der folgenden Komplikationen führen kann:

  1. Bei längerer Tachykardie verschleißt das Herz-Kreislauf-System viel schneller. Das menschliche Herz ist für eine bestimmte Belastung ausgelegt, während es die Konstanz der Norm beibehält, eine übermäßige Belastung schädigt die Gewebe des Organs und verringert seine Funktionalität.
  2. Bradykardie provoziert eine unzureichende Blutversorgung. Mit einem reduzierten Puls erreicht das Blut einige wichtige Gewebe nicht, es reicht nicht aus, die inneren Organe mit Sauerstoff und Nährstoffen zu versorgen. Bei einer starken Verletzung kann es zu einem Krampfzustand kommen und die Atmung kann aufhören.

Wichtig: Wenn eine Person, bei der eine Abweichung von der Pulsfrequenz diagnostiziert wurde, das Bewusstsein verloren hat, sollten Sie sofort einen Krankenwagen rufen.

Der Puls ist ein Indikator dafür, wie gut das Herz-Kreislauf-System seine Arbeit verrichtet, ob es stabil genug ist und wie es die verschiedenen Veränderungen im menschlichen Körper bewältigt. Was bei Frauen der durchschnittliche Puls sein soll, ist vom Alter abhängig.

Es gibt einen großen Unterschied zwischen den normalen Raten für Mädchen bis zum Erwachsenenalter, für Frauen mit 35 Jahren und mit 80 Jahren für Frauen im fortgeschrittenen Alter. Wenn eine Person davon ausgeht, dass die Herzfrequenz über die Grenzen der Norm hinausgeht, sollten Sie den Arzt aufsuchen, dessen Anweisungen Ihnen sagen, was Sie als nächstes tun sollten, um schwerwiegende Komplikationen zu vermeiden.

Was ist der normale Puls? Pulsrate nach Alter

Was ist ein Puls?

Dies sind rhythmische Schwingungen der Arterienwände, die den Kontraktionen des Herzens entsprechen, und daher ist ihre normale Frequenz ein Kriterium für die ordnungsgemäße Funktion des kardiovaskulären Systems.

Durch Indikatoren des Pulses kann auf die Stärke und den Rhythmus des Herzschlags sowie auf den Zustand der Blutgefäße beurteilt werden. Wenn Pulswellen in unregelmäßigen Abständen auftreten (unregelmäßiger Puls), kann dies auf eine Herzkrankheit, einen Missbrauch von Kaffee oder darauf hindeuten, dass eine Person häufigem Stress ausgesetzt ist oder bestimmte hormonelle Störungen aufweist.

Es sollte angemerkt werden, dass der Puls nicht nur rhythmisch sein muss, sondern auch durch eine bestimmte Frequenz (dies ist die Anzahl von Pulswellen pro Minute) gekennzeichnet sein muss. Bei gesunden Personen sind es 60-90 Schläge. Eine Person, die in einem ruhigen Zustand (sowohl physisch als auch emotional) ist, überschreitet die Pulsfrequenz diese Zahlen nicht.

Wie wird die Messung des Pulses durchgeführt?

In der Regel wird es an der Arteria radialis, die an der Innenseite des Handgelenks palpiert wird, knapp oberhalb der Daumenbasis untersucht. Hier kommt das Gefäß so nah wie möglich an die Haut heran, so dass seine Pulsation sehr gut zu spüren ist. Falls erforderlich, wird die Pulswellenmessung an der Carotis, temporal oder subclavia sowie an der A. brachialis oder femoralis durchgeführt.

Zur korrekten Diagnose wird die Herzfrequenz gleichzeitig an zwei Händen gemessen. Wenn es rhythmisch ist, dann ist es genug, die Anzahl der Pulsationen einer Arterie in 30 Sekunden zu zählen und das Ergebnis mit zwei zu multiplizieren. Wenn die Herzfrequenz gestört ist, sollte die Pulsfrequenz für eine volle Minute gezählt werden.

Was kann die Herzfrequenz beeinflussen?

Die Häufigkeit der Kontraktionen des Herzens, die der Anzahl der Pulswellen entsprechen, hängt von vielen Kriterien ab - Alter, Einfluss von Umweltfaktoren, körperliche Aktivität. Das Alter einer Person ist ebenfalls wichtig. Die Pulsfrequenz bei Frauen ist etwa 7-mal höher als bei Männern. Der Wert dieses Indikators nimmt ab oder steigt in Abhängigkeit vom funktionellen Zustand des Körpers und dem Vorhandensein einer organischen Läsion, obwohl Sie funktionelle Veränderungen nicht vergessen sollten - nach dem Essen und auch auf der Höhe der Inspiration kann die Frequenz der Herzkontraktionen zunehmen.

Die Änderung der Position des Körpers, Exposition gegenüber hoher Umgebungstemperatur führt auch zu einer Erhöhung der Frequenz der Pulswellen. Die Tageszeit hat auch eine bestimmte Wirkung - der langsamste Puls in der Nacht, wenn eine Person schläft, und die maximalen Raten werden von 15.00 Uhr bis 20.00 Uhr aufgezeichnet. Die Pulsfrequenz bei Männern beträgt 60 bis 70 Schläge pro Minute.

Eine interessante Tatsache ist, dass ein Herzschlag mit einer Frequenz von 140 Schlägen pro Minute bei Kindern in der Neugeborenenperiode die Norm ist, was wiederum als eine Herzrhythmusstörung (Tachykardie) angesehen wird, die während des Trainings oder sogar in Ruhe auftreten kann

Pulsrate nach Alter

Minimal zulässiger Impuls

Maximal zulässiger Impuls

Durchschnittlicher Puls

Neugeborene (bis zu 1 Monat nach der Geburt)

Diese Tabelle zeigt, dass nach der Geburt ein häufiger Herzschlag bei Kindern aufgezeichnet wird, aber dies gilt als normal. Mit der Zeit nimmt der Puls ab und nach 50 Jahren beschleunigt sich der Herzschlag wieder. Darüber hinaus gibt es Hinweise, dass unmittelbar vor dem Tod die Herzfrequenz auf 160 Schläge pro Minute ansteigt.

Es ist anzumerken, dass in der folgenden Tabelle Pulsindikatoren zu finden sind, die für gesunde Menschen charakteristisch sind. Es ist wichtig, daran zu denken, dass Frauen in der Periode der frühen Menopause, die im Alter von 40 Jahren auftritt, funktionelle Tachykardie, die nicht durch Herzprobleme, sondern durch eine Abnahme der Höhe des Hormons Östrogen im Körper erklärt werden kann. Normaler Druck in diesem Zeitraum kann auch etwas höher sein, was mit hormonellen Veränderungen im Körper verbunden ist.

Wann ist ein hoher Puls?

Bei gesunden Menschen kann die Anzahl der Kontraktionen des Herzens während körperlicher Aktivität (zum Beispiel beim Schwimmen oder Laufen), aufgrund von emotionalem Stress, in Fällen, in denen eine Person starke Schmerzen verspürt, sowie während eines Aufenthalts in einem stickigen Raum zunehmen.

Ein Anstieg der Körpertemperatur von einem Grad führt auch zu einer Erhöhung der Herzfrequenz von etwa 10 Schlägen pro Minute. Gleichzeitig sind 90 Schläge pro Minute die Grenze und können schon als leichte Tachykardie angesehen werden. Wenn der Anstieg der Herzfrequenz einen funktionellen Charakter hat, hat die Person keine Beschwerden wie Kurzatmigkeit und Brustschmerzen, Verdunkelung der Augen, Schwindel oder Bewusstlosigkeit. In diesem Fall sollte der Herzschlag die für ein bestimmtes Alter charakteristischen maximalen Raten nicht überschreiten.

Somit kann die Grenzpulsrate bei einem Erwachsenen bestimmt werden, indem die Anzahl der vollen Jahre von 220 weggenommen wird. Zur gleichen Zeit sollte sich der Herzschlag innerhalb von 5 Minuten nach Beendigung der Übung wieder normalisieren. Pathologische Tachykardie kann in folgenden Fällen beobachtet werden:

  • Herzerkrankungen und angeborene Herzfehler, bei denen auch im Ruhezustand Veränderungen der Herzfrequenz auftreten;
  • Schädigung des Nervensystems;
  • endokrine Pathologien;
  • das Vorhandensein von Tumoren;
  • Palpitationen können bei Infektionskrankheiten aufgezeichnet werden.

Die Tendenz zur Tachykardie wird auch bei Anämie beobachtet, bei Frauen während massiver Menstruation und während der Schwangerschaft. Die Ursache für hohen Puls kann anhaltendes Erbrechen und Durchfall sein, allgemeine Austrocknung des Körpers.

Tritt ein häufiger Herzschlag auch bei leichter Belastung, beispielsweise beim Gehen, auf, so erfordert dies zusätzliche Untersuchungsmethoden, da dies auf eine Herzinsuffizienz hinweisen kann (bei geringer körperlicher Aktivität sollte die Herzfrequenz 100 Schläge pro Minute nicht überschreiten).

Bei Kindern ist Tachykardie eine bekannte Reaktion auf eine Steigerung der körperlichen Aktivität. Zum Beispiel können aktive Spiele oder helle Emotionen von einer Erhöhung der Herzfrequenz begleitet werden. Dies gilt als normal und deutet darauf hin, dass sich das Herz-Kreislauf-System an Veränderungen des Körperzustandes anpasst.

Bei Jugendlichen mit vegetativer Dystonie ändert sich auch die Herzfrequenz. Es sollte daran erinnert werden, dass mit Verlust des Bewusstseins, das Vorhandensein von Schmerzen in der Brust, Schwindelanfällen und das Vorhandensein von begleitenden Herzerkrankungen, sollten Sie einen Arzt konsultieren, wie es zur pharmakologischen Korrektur der Herzfrequenz notwendig sein kann.

Was ist Bradykardie?

Wenn die Herzfrequenz unter 60 Schlägen pro Minute liegt, kann dies funktionell sein oder eine Anzahl von Pathologien anzeigen. Funktionelle Bradykardie ist am häufigsten bei Sportlern und in jeder Person während des Schlafes zu sehen. Es sollte angemerkt werden, dass bei Menschen, die professionell mit Sport beschäftigt sind, die Herzfrequenz auf 40 Schläge pro Minute fallen kann. Dies ist normal und hängt mit den Besonderheiten der vegetativen Regulation der Herzkontraktionen zusammen.

Pathologische Bradykardie findet sich bei Myokardinfarkt, Herzmuskelentzündung, Intoxikation, aber auch vor dem Hintergrund altersbedingter Veränderungen von Herz und Blutgefäßen, hohem Hirndruck, Ulcus pepticum, Myxödem oder Hypothyreose. Bei organischen Läsionen des Herzens kann die Herzfrequenz 50 oder weniger Schläge pro Minute betragen.

In der Regel tritt eine Abnahme des Pulses mit Störungen im Herzleitungssystem auf, was zu Veränderungen im Durchgang von elektrischen Impulsen entlang des Myokards führt. Geringfügige Veränderungen im Sinusrhythmus sind nicht mit dem Auftreten von Beschwerden verbunden. Wenn in einem normalen Zustand der Puls signifikant reduziert ist, können Schwindel, Schwäche und kalter Schweiß auftreten, und aufgrund unzureichender Blutversorgung des Gehirns kann es zu einem Bewusstseinsverlust kommen (durch ausgeprägte Hypoxie).

Es ist auch erwähnenswert Drogen Bradykardie, die mit der Zulassung von einzelnen pharmakologischen Wirkstoffen verbunden ist, sowie seine idiopathische Form, wenn ein schwacher Puls ohne ersichtlichen Grund aufgezeichnet wird.

Wie erkennt man Veränderungen im Puls?

Für eine gründlichere Diagnose wird empfohlen, ein EKG zu machen. In einigen Fällen ist es notwendig, eine Voltaire-Überwachung durchzuführen, wenn die Herzfrequenz während des Tages aufgezeichnet wird. Normalerweise hat eine gesunde Person keine signifikanten Abweichungen von festgelegten Altersnormen.

Bei Bedarf kann ein Laufbandtest durchgeführt werden. Dies ist eine elektrokardiographische Untersuchung, die auf einem speziellen Laufband durchgeführt wird und es dem Arzt ermöglicht zu beurteilen, wie schnell das Herz-Kreislauf-System seine normale Arbeit nach dem Training wieder herstellt. Leider nimmt mit zunehmendem Alter die Elastizität der Blutgefäße ab und die Arbeit des Herzens ist gestört. Der Grund ist ungesunde Ernährung, Bewegungsmangel, schlechte Angewohnheiten, die Entwicklung vieler anderer begleitender Krankheiten.

Nach 45 Jahren ist der Körper nicht mehr in der Lage, sich vollständig an die negativen Auswirkungen der Umwelt anzupassen und Stress abzubauen. Dies verursacht Verletzungen der Herzfrequenz und kann zu Herzinsuffizienz führen. Daher ist es wichtig, die Herzfrequenz-Indikatoren zu überwachen und einen Kardiologen zu konsultieren, wenn Abweichungen von den Normen festgestellt werden.

Puls 84 Schläge pro Minute

Bei Raten, bei denen die Herzfrequenz 120 Schläge pro Minute beträgt, geraten viele in Panik. Für einen Erwachsenen ist dieser Wert höher als normal und wird systematisch Tachykardie genannt. Begleitet von Übelkeit, Schwindel, Müdigkeit, Tinnitus. Herzklopfen erfordern eine sofortige Behandlung, da das Ignorieren der Krankheit einen Schlaganfall verursachen kann. Die Krankheit loszuwerden kann nur den Faktor beseitigen, der die Ursache ist.

Wann ist der Puls hoch?

Ein hoher Puls ist ein Puls mit einer Frequenz von mehr als 90 Schlägen / Minute. in einem ruhigen Zustand. Wenn der Herzschlag größer als 100 Schläge pro Minute ist. Ärzte diagnostizieren Tachykardie. In diesem Fall ist der Abstand zwischen der Kontraktion des Herzmuskels in der Regel stabil. Ein vorübergehender Anstieg des Pulses (nicht länger als 30 Minuten) kann durch einen Stressfaktor, körperliche Anstrengung verursacht werden. Nach kurzer Zeit ist es restauriert. Dementsprechend, wenn der Herzschlag des Patienten für lange Zeit 90 Schläge / Minute überschreitet, besteht auch unter normalem Druck eine Pathologie des kardiovaskulären Systems. Es gibt individuelle Herzfrequenzstandards, die von Alter, Geschlecht, Gesundheit und Gewicht abhängen.

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Herzfrequenz pro Minute

Jedes Alter ist durch seine eigenen Intervalle und Durchschnittswerte des Herzschlags und der Gefäßkontraktion gekennzeichnet:

Demnach sinkt mit zunehmendem Alter die Intensität und der Puls verlangsamt sich. Der höchste Abstand zwischen den Indikatoren bei Jugendlichen von 12 bis 15 Jahren, der mit der Umstrukturierung des Körpers, inneren Veränderungen und Reifung verbunden ist. Maßnahmen ergreifen, um die hohen Raten zu beseitigen und die genauen Ursachen der Krankheit festzustellen, kann nur nach der Inspektion ärztlich behandelt werden.

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Puls 120: Ist es gefährlich?

Tachykardie, wenn der Puls über 100 Schläge pro Minute liegt, kann auf eine Pathologie, Krankheit oder entzündliche Prozesse im Körper hinweisen. Die Behandlung in einer solchen Situation ist notwendig. Das Ignorieren dieser Pathologie kann die Gehirnzirkulation stören und zum Vorboten eines Schlaganfalls werden. Oft trägt Tachykardie zur Entwicklung von ventrikulärem Versagen bei. Es ist besonders wichtig, rechtzeitig mit der Behandlung zu beginnen, wenn der Puls hoch ist und die Blutdruckindikatoren normal sind. Wenn Sie keine geeigneten Maßnahmen ergreifen, kann der Patient tödlich sein.

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Ursachen für schnellen Puls

Die Gründe für die Erhöhung der Herzfrequenz können unterschiedlich sein. Oft wird ein hoher Rhythmus kein Problem, sondern ein Symptom innerer Pathologien, was auf Invasion, Vergiftung oder Entzündung hindeutet. Sie provozieren einen Anstieg der Herzfrequenz, Müdigkeit, Schlafmangel, Depression, Müdigkeit, synthetische Drogen und einen Mangel an Vitaminen. Aufgrund ihrer Natur hat Tachykardie 2 verschiedene Arten. Unten ist eine Tabelle, die sie beschreibt.

Abhängig von der Art des Anstiegs können die Schläge systemisch werden. Um eine solche Situation zu provozieren (Puls - 120 Schläge / Min.) Mai Verhärtung der Arterie, konstanter Stress, beeinträchtigte Schilddrüsenfunktion. Bei falschem Stoffwechsel arbeitet das Herz intensiver. Emphysem, Fett- und Junkfood, Überhitzung des Körpers wirkt sich auch negativ auf die Arbeit des Herzmuskels aus.

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Funktionen bei älteren Menschen

Bei älteren Menschen befindet sich das gesamte Herz-Kreislauf-System in einem "abgenutzten" Zustand. Vor allem, wenn es in der Jugend nicht durch richtige Ernährung, körperliches Training, Übungen und eine Kontrastdusche unterstützt wurde. Als Ergebnis ist das Herz schwerer, Blut durch die Gefäße zu pumpen, was sowohl die Frequenz als auch den Rhythmus des Pulses signifikant reduziert. Bei älteren Menschen kann Tachykardie durch Medikamente verursacht werden, die zur Heilung von Krankheiten eingesetzt werden, die nicht mit der Arbeit des Herz-Kreislauf-Systems zusammenhängen. Auch die Ursache wird eine Verletzung der endokrinen Funktion, die zu einem hormonellen Ungleichgewicht beiträgt und zu Tachykardie führt. Ältere Menschen mit Tachykardie kommen Schwäche, Übelkeit, Müdigkeit und Schwindel.

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Puls 120 in einem Kind

Bei einem Kind ist ein kurzfristiger Anstieg der Herzfrequenz oft mit Aktivität verbunden. Für Kinder im Alter von bis zu 8 Jahren kann ein solcher Zustand des Herzschlags absolut nicht drohen und ist ausschließlich mit dem Wachstum des Organismus verbunden. Aber es ist immer noch Wert, sicherzustellen, dass der Prozess normal ist und systematisch von einem Arzt getestet wird. Die Ursachen der Tachykardie bei Babys können sein:

  • Anämie (Mangel an Hämoglobin im Blut);
  • emotionaler Schock, Stress;
  • körperliche Aktivität;
  • Überhitzung des Körpers;
  • Müdigkeit;
  • endokrine Störung;
  • Erkrankungen des Atmungssystems, Herz.

Um das Kind zu schützen und negative Prozesse im Körper zu verhindern, ist es notwendig rechtzeitig die notwendigen Maßnahmen zu ergreifen, auf Veränderungen zu reagieren und das Herz zu kontrollieren.

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Was tun, um die Herzfrequenz zu reduzieren?

Wenn der Puls 120 Schläge / Minute beträgt. Überholt in Ruhe und hält über 15 Minuten, was bedeutet, dass Maßnahmen ergriffen werden müssen, um zu reduzieren. In der ersten Etappe muss man den Krankenwagen rufen. Vor der Ankunft der Ärzte können Sie Validol oder Valocordin unter die Zunge legen, ohne zu kauen oder zu schlucken. Um den Zustand zu lindern, können Sie sich hinsetzen, den Kopf leicht beugen und den Nacken massieren. Es ist ratsam, das Fenster für Lüftung und Frischluft zu öffnen. Mit einem kurzen Pulsanstieg können Sie das Problem bewältigen, indem Sie Ihren Lebensstil anpassen, die Ernährung normalisieren, Alkohol und Nikotin aus dem Leben nehmen, Sport treiben und die beste Art der Arbeit und Erholung wählen.

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Krankheitsbehandlung

Bei der Behandlung von Tachykardien werden zunächst die Blutdruckwerte gemessen, da sie voneinander abhängig sind. Um den Herzdruck schnell zu stabilisieren, können Sie "Metoprolol", "Furosemide" oder "Verapamil" trinken. Wenn der Blutdruck hoch ist, wenden Sie "leichte" Medikamente an - Baldrian, Mutterkraut, "Valocordin" oder "Corvalol". Nachdem er die Art des Anstiegs des Herzschlags bestimmt hat, schließt der Arzt die Ursache der Krankheit aus und verlangsamt den Puls nicht. Vielleicht die Verwendung von entzündungshemmenden Medikamenten, Antibiotika. Oft verwenden Ärzte die Elektropuls-Therapie, um die Krankheit loszuwerden.

In der Volksmedizin werden Abkochungen basierend auf Hagebutten, Herzgespann, Baldrianwurzel verwendet. Neben dem Rezept ist Honig, der als Allheilmittel für viele Krankheiten wirkt. Diese natürlichen Zutaten werden gebraut oder bestehen auf Wasser. Sie werden sowohl zur Vorbeugung als auch zur Behandlung eingesetzt. Aber wenn die Situation chronisch ist, sollte Tachykardie mit Medikamenten behandelt werden, um den Tod zu vermeiden.

Was ist ein Puls?

Pulse sind Vibrationen der Gefäßwände, die durch Kontraktionen der Herzmuskulatur entstehen. Mit diesem Indikator kann nicht nur die Stärke und der Rhythmus des Herzschlags, sondern auch der Zustand der Blutgefäße beurteilt werden.

Bei einem gesunden Menschen sollten die Intervalle zwischen den Pulsationen gleich sein, die Unebenheit der Herzschläge wird als ein Symptom von Störungen im Körper angesehen - dies kann entweder eine Herzkrankheit oder eine andere Krankheit sein, zum Beispiel eine Fehlfunktion der endokrinen Drüsen.

Der Puls wird durch die Anzahl der Pulswellen oder Schläge pro Minute gemessen und hat bestimmte Werte - bei Erwachsenen liegt er zwischen 60 und 90 in Ruhe. Die Pulsfrequenz bei Kindern ist etwas anders (die Zahlen sind in der Tabelle unten aufgeführt).

Wie misst man den Puls?

Der Puls wird durch pulsierende Blutpulse in der Arteria radialis, oft am Komma von innen gemessen, da sich das Gefäß an dieser Stelle der Haut am nächsten befindet. Für höchste Genauigkeit sind die Indikatoren an beiden Händen befestigt.

Wenn es keine Rhythmusstörungen gibt, genügt es, den Puls in 30 Sekunden zu zählen und mit zwei zu multiplizieren. Wenn die Herzschläge nicht rhythmisch sind, ist es besser, die Anzahl der Pulswellen pro ganze Minute zu zählen.

In selteneren Fällen wird die Zählung an den Stellen der Passage anderer Arterien durchgeführt - der Brachial-, Femur-, Subclavia. Der Puls kann gemessen werden, indem man die Finger auf den Hals der Arteria carotis oder auf den Schläfen legt.

Wenn eine sorgfältige Diagnostik erforderlich ist, zum Beispiel bei Verdacht auf ernsthafte Erkrankungen, dann werden andere Tests durchgeführt, um den Puls zu messen - Voltaire-Montage (Zählung pro Tag), EKG.

Der sogenannte Laufbandtest wird auch verwendet, wenn die Arbeit des Herzens und die Pulsation des Blutes durch einen Elektrokardiographen aufgezeichnet werden, während sich der Patient auf einem Laufband bewegt. Dieser Test zeigt auch, wie schnell sich die Arbeit des Herzens und der Blutgefäße nach dem Training normalisiert.

Was beeinflusst Pulswerte?

Wenn die Pulsfrequenz bei ruhenden Frauen und Männern im Bereich von 60-90 bleibt, kann sie aus verschiedenen Gründen vorübergehend etwas erhöhte oder konstante Werte annehmen.

Dies wird beeinflusst durch Alter, körperliche Anstrengung, Nahrungsaufnahme, Veränderung der Körperposition, Temperatur und andere Umweltfaktoren, Stress, Freisetzung von Hormonen ins Blut. Die Anzahl der Pulswellen pro Minute hängt immer von der Anzahl der Herzschläge (kurze Herzfrequenz) während der gleichen Zeit ab.

Typischerweise ist der Puls bei Männern um 5-8 Schläge niedriger als bei Frauen (60-70 pro Minute). Normale Raten variieren bei Kindern und Erwachsenen, zum Beispiel bei einem neugeborenen Baby, ein Puls von 140 Schlägen wird als normal angesehen, und für einen Erwachsenen ist es Tachykardie, die entweder ein vorübergehender funktioneller Zustand oder ein Zeichen von Herzerkrankungen oder anderen Organen sein kann. Die Herzfrequenz hängt vom täglichen Biorhythmus ab und ist in der Zeit von 15 bis 20 Stunden am höchsten.

Tabelle der Pulsfrequenz nach Alter für Frauen und Männer

In der Tabelle der Normen von Druck und Puls für Alter sind die Werte für gesunde Menschen, die sich in Ruhe befinden, angegeben. Jede Veränderung im Körper kann eine Abweichung der Frequenz der Herzkontraktionen von diesen Indikatoren in der einen oder anderen Richtung hervorrufen.

Zum Beispiel erleben Frauen während der Menopause eine physiologische Tachykardie und einen gewissen Druckanstieg, der mit Veränderungen des Hormonspiegels zusammenhängt.

Wann ist der Puls hoch?

In Abwesenheit von pathologischen Veränderungen, die die Frequenz von Herzschlägen beeinflussen, kann der Puls unter dem Einfluss von körperlicher Anstrengung zunehmen, sei es bei intensiver Arbeit oder beim Sport. Die folgenden Faktoren können es auch erhöhen:

  • Stress, emotionale Auswirkungen;
  • Überarbeitung;
  • heißes Wetter, stickig drinnen;
  • starker Schmerz.

Bei einer funktionellen Pulssteigerung kommt es nicht zu Kurzatmigkeit, Schwindel, Kopfschmerzen und Brustschmerzen, es dunkelt nicht in den Augen, der Herzschlag bleibt innerhalb der maximalen Norm und kehrt 5-7 Minuten nach dem Ende der Exposition wieder zu seinem Normalwert zurück.

Über pathologische Tachykardie sagen, wenn es irgendeine Krankheit gibt, zum Beispiel:

  • Pathologien des Herzens und der Blutgefäße (z. B. schneller Puls bei hypertensiven Patienten, solche mit ischämischer Erkrankung);
  • Arrhythmie;
  • Nervenpathologien;
  • Herzfehler;
  • das Vorhandensein von Tumoren;
  • Infektionskrankheiten, Fieber;
  • Hormonstörungen;
  • Anämie;
  • profuse Menstruation (Menorrhagie).

Bei Schwangeren wird eine gewisse Zunahme der Pulswellen beobachtet. Bei Kindern ist funktionelle Tachykardie die Norm, die bei aktiven Spielen, Sport und anderen Aktivitäten festgestellt wird und das Herz an veränderte Bedingungen anpassen lässt.

Bei Jugendlichen mit vegetativ-vaskulärer Dystonie wird ein Anstieg der Herzfrequenz und damit ein hoher Puls beobachtet. Während dieser Zeit ist es wichtig, alle Veränderungen sorgfältig zu berücksichtigen - Brustschmerzen, geringste Kurzatmigkeit, Schwindel und andere Symptome dienen als Anlass, dem Arzt das Kind vorzuführen, insbesondere wenn Herzkrankheiten diagnostiziert werden.

Die Pulsfrequenz beim Menschen: Die Frequenz der Schläge pro Minute

Impulse sind Impulse aus der rhythmischen Kontraktion des Herzens. Die Häufigkeit hängt von vielen Faktoren ab, darunter:

  • Alter und Geschlecht
  • Physische Daten (Höhe, Gewicht)
  • Allgemeine Ausdauer
  • Die Anzahl, Stärke und Regelmäßigkeit der körperlichen Aktivität
  • Emotionaler Zustand, das Vorhandensein von Stress
  • Die Funktion des Körpers im Moment (Schlaf, aktive Belastung, Ruhe)
  • Tageszeit
  • Allgemeiner Zustand des Körpers, Krankheit
  • Die Anwesenheit von Toxinen im Körper (Alkohol, Nikotin, Drogen)
  • Zeit, Menge und Qualität der Nahrungsaufnahme

Ein weiterer wichtiger Faktor ist direkt mit den Pulsfrequenz-Indikatoren - Blutdruck verbunden. Indikatoren der Intensität des Pulses sind damit verbunden: abhängig von der Stärke, die für die vollständige Kompression der Arterien benötigt wird. Wenn sich der Blutdruck im Körper ändert, ändern sich daher auch die Frequenz und der Rhythmus des Herzschlags.

Im Durchschnitt beträgt die Pulsrate pro Person pro Minute bis zur Pubertät etwa 60-80, der genaue Wert hängt von den oben genannten Faktoren ab. Solche Indikatoren sind typisch für den gewöhnlichen Wachzustand. Bei aktiven Lasten, auch bei einer trainierten Person, steigt der Puls deutlich an. Dementsprechend nimmt seine Leistung während des Schlafes ab.

Wichtig: Nur weil der Puls nicht zu- oder abnehmen kann, ist er eng mit der Bewegung verbunden. Selbst bei einer Veränderung der Körperposition von horizontal zu vertikal nehmen die Indikatoren um durchschnittlich 8-12 Punkte zu.

Bei einer gesunden Person ist der Puls ziemlich hell, die Intervalle zwischen den Pulsen sind gleich und die Kraft des Aufpralls ist gleich. Wenn es sich anders anhört, gibt es eine Abweichung von der Norm in der Arbeit des Herz-Kreislauf-Systems.

Der Puls einer Person steht in direktem Zusammenhang mit seiner vitalen Aktivität, seinem Rhythmus, seiner Art oder seinem Fehlen, seinem Körperzustand, Wetter und Druck, und seine Durchschnittswerte variieren zwischen 60 und 80 Schlägen pro Minute für einen Erwachsenen.

Alter Tabelle Pulsfrequenz

Der allgemeine Trend für Männer und Frauen: Mit zunehmendem Alter nimmt die durchschnittliche Herzfrequenz ab. Nach 50 Jahren, in der Hälfte der Fälle, beschleunigt sich der Herzschlag. Die Ausnahmen sind einige Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die mit dem Alter auftreten oder sich entwickeln können.

Vereinfachte Alterstabelle der Pulsfrequenz bei Kindern:

  • Neugeborene (0-3 Monate): die höchsten Raten, der Durchschnittswert - 140, die Norm von 110 bis 170 Schläge pro Minute.
  • Einjährige Kinder: (3-12 Monate): 132, die Norm liegt zwischen 102 und 162.
  • Kinderkrippe (2-3 Jahre): 124, die Norm von 94 bis 156.
  • Vorschulkinder: 106, die Norm von 86 bis 126.
  • Kinder im Grundschulalter (6-8 Jahre alt): 98, die Norm von 78 bis 118.
  • Pre-pubertäre Kinder (8-10 Jahre alt): 88, die Norm von 68 bis 108.
  • Kinder im Pubertätsalter (10-12 Bänder): 80, Norm von 60 bis 100.
  • Post-pubertäre Kinder (12-15 Jahre alt): 75, die Norm von 55 bis 95.

Alterstabelle der Pulsfrequenz bei Frauen und Männern:

  • Von 15 bis 50 Jahren: der Durchschnittswert - 70, die Norm von 60 bis 80 Schlägen pro Minute.
  • Von 50 bis 60 Jahren: 74, die Norm von 64 bis 84.
  • Von 60 bis 80 Jahren: 79, die Norm von 69 bis 89.

Solche Indikatoren sind typisch für eine gesunde Person mit einer durchschnittlichen körperlichen Aktivität pro Tag. In Gegenwart von chronischen Krankheiten, sowie während ihrer Exazerbationen, ändern sie sich.

Wichtig: Männer und Frauen haben ungefähr gleiche Indikatoren, die im Durchschnittswert übereinstimmen, aber es gibt Unterschiede.

Pulsrate bei Frauen

Indikatoren können während der Menstruation, Schwangerschaft und Menopause variieren. Ein klassisches Beispiel: Nach 40 Jahren bei Frauen mit einer Veränderung des hormonellen Hintergrunds steigt der Puls. Durch den Durchschnitt sollen 5-15 Schläge pro Minute hinzugefügt werden. So ist zu Beginn der Menopause bei Frauen das Auftreten von funktionellen Tachykardien - periodische unregelmäßige Herzklopfen gekennzeichnet. Nach Beendigung der Menopause, die durchschnittlich 5 Jahre dauert, ist eine reduzierte Herzaktivität möglich - Bradykardie.

Männliche Pulsfrequenz

Die Pulsfrequenz bei Männern, die längere Zeit mit schwerer körperlicher Arbeit beschäftigt waren, nimmt mit zunehmendem Alter zu und geht häufig in chronische Tachykardie über. Im Alter zwischen 15 und 50 Jahren ist es traditionell weniger als bei Frauen und durchschnittlich 55 bis 75 Schläge pro Minute.

Mit dem Alter ändert sich die durchschnittliche Herzfrequenz, die Pulsfrequenz bei Kindern ist am höchsten, sie nimmt bei Männern und Frauen im Alter von 50 Jahren allmählich ab und steigt dann in den meisten Fällen an.

Pulsfrequenz und Aktivitäten

Die Herzfrequenz steht in direktem Zusammenhang mit der Art der Aktivität, der Menge an körperlicher Aktivität und der allgemeinen Gesundheit des Körpers.

Die Pulsfrequenz einer Person ist bei einer Belastung signifikant unterschiedlich und bei einem gesunden Körper und Wohlbefinden kann sie sich um ein Drittel oder mehr von den Standardindikatoren für Sie erhöhen.

Um die Fitness des Herzens und seine Ausdauer bei körperlicher Anstrengung zu bestimmen, genügt es, einen einfachen Test durchzuführen:

  1. Messen Sie den Puls in Ihrem normalen Wachzustand
  2. Legen Sie Ihre Hände auf Ihre Seiten
  3. Führen Sie 60 Sprünge an der richtigen Stelle durch und springen Sie nicht höher als 15 cm
  4. Ausführungszeit: 30 Sekunden
  5. Messen Sie direkt nach den Sprüngen Ihren Herzschlag.
  6. Berechnen Sie den Prozentsatz der erhöhten Herzfrequenz

Nach den Ergebnissen des Trainings können Sie die Ausdauer Ihres Herzens bestimmen:

  • Puls um ca. 25% beschleunigt: ausgezeichnete Fitness
  • Die Pulsfrequenz betrug etwa 50%: die durchschnittliche Gesamtgesundheit
  • Der Gewinn ist gleich oder mehr als 75%: ein gefährlicher Gesundheitszustand, Sie müssen von einem Arzt untersucht werden

Wenn Sie Anzeichen von etwa 50% Wachstum oder weniger erhalten haben, können Sie Ihre körperliche Ausdauer durch die Teilnahme an der physikalischen Therapie selbstständig erhöhen. Es lohnt sich, auf den Zustand des Herzrhythmus nach dem Training zu achten. Es sollte sich nicht ändern, wenn das Herz in verschiedenen Intervallen und in unterschiedlicher Stärke schlägt - dies ist eine Arrhythmie, die auch eine sofortige Untersuchung durch einen Kardiologen erfordert.

Die Pulsrate in einer Person in einem Zustand von Ruhe und Schlaf ist auch anders als die Indikatoren der normalen Wachheit. In einem gesunden Zustand des Körpers verlangsamt sich der Herzschlag und behält die Stärke und den Rhythmus der Beats bei. Im Durchschnitt werden die Indikatoren um zehn Schläge reduziert. Falls der Puls sich verlangsamt, ist eine Untersuchung auf Bradykardie notwendig.

Die Art der Aktivität beeinflusst auch die Herzfrequenz einer Person sowie den Zustand des Körpers, Alter, Geschlecht. Während körperlicher Anstrengung wird der Puls schneller und in einem Zustand des Schlafes oder der tiefen Ruhe verlangsamt er sich.

Wichtig: Jede Aktivität sollte die Qualität des Pulses, seinen Rhythmus und seine Stärke nicht beeinflussen, wenn solche Anomalien festgestellt werden, ist es notwendig, einen Arzt aufzusuchen.

Pulsmess-Tipps

Die Pulsfrequenz in einer Person kann nur nach einer Untersuchung durch einen Kardiologen genau bestimmt werden. Um Ihren normalen Puls selbstständig richtig zu berechnen, reicht es aus:

  • Schlaf in der Nacht
  • Warten Sie mindestens 3 Stunden nach dem Schlafen
  • Warten Sie mindestens 40 Minuten nach dem Essen
  • Trinken Sie keinen Alkohol in 48 Stunden
  • Messen Sie den Puls für volle 60 Sekunden und nicht die übliche Gewohnheit, 10 Sekunden lang zuzuhören und dann zu multiplizieren

Berücksichtigen Sie bei der Messung des Pulses die Tendenz, sie in solchen Fällen zu ändern:

  • Die niedrigsten Raten sind morgens und spät abends.
  • Wenn die Körpertemperatur über 36,6 steigt
  • Mit der jüngsten Verwendung von Alkohol
  • Im Laufe der Einnahme von vielen Medikamenten
  • Nach dem Sex und einem langen Aufenthalt in der Sonne
  • Während der Menstruation bei Frauen
  • Nach dem heißen Bad und Massage

Die Technik der Messung der Pulsrate in Menschen pro Minute:

  1. Drücken Sie nicht hart mit den mittleren und Zeigefingern.
  2. Zwischen den Sehnen am Handgelenk, direkt unter dem Daumen
  3. Zur zeitlichen Region
  4. Halsschlagader am Halsansatz (oberhalb der Klavikula)
  5. Unter dem Knie (Arterie ist zwischen den Sehnen)
  6. Bewegen Sie dann langsam Ihre Finger über diesen Bereich, bis Sie einen Schlag unter beiden spüren
  7. Watch auf die Uhr 60 Sekunden, weil Herzrhythmus kann ungleichmäßig sein

Puls hängt davon ab, was Sie tun und wie viel Zeit Sie in dieser Phase der Aktivität sind. Um genaue Indikatoren für die Pulsfrequenz zu erhalten, müssen Sie bestimmte Regeln einhalten und versuchen, sie während der Periode des Standards für Ihre Wachheit zu bestimmen, indem Sie die klassische Messtechnik für 60 Sekunden verwenden.

Die Messung des Pulses zeigt ziemlich zuverlässig den Zustand einer Person an. Der einfachste Weg, den Puls zu finden, ist an der Vorderfläche des Unterarms zwischen dem Radius und den Beugesehnen des Handgelenks. Wenn dies jedoch nicht möglich ist, wird der Puls an einer anderen Arterie untersucht: temporal, Carotis, Femoral, Ulnar. Bei der Untersuchung des Pulses müssen der Zeige-, Mittel- und Ringfinger an der Innenseite des Handgelenks angebracht werden, so dass der Zeigefinger an der Basis des Daumens des Patienten liegt und Sie die Arterie ziemlich fest drücken und gegen die Innenfläche des Radius drücken können Gleichzeitig sollte die Hand, auf der der Puls getestet wird, in einer bequemen Position sein, und die Muskeln sollten nicht angespannt sein. Zuerst müssen Sie den Puls auf beiden Händen prüfen. Der Puls wird an der Hand untersucht, wo er klarer ist. Der Zweck des Studiums des Pulses ist es, seine Qualität (Frequenz, Rhythmus, Füllung, Spannung und Zustand der Wände von Blutgefäßen) zu bestimmen. Es hängt direkt vom Zustand einer Person und der Arbeit seines Herzens ab.

Bei der Bestimmung der Pulsfrequenz zählt die Anzahl der Pulswellen pro Minute. Ein gesunder Erwachsener hat eine Herzfrequenz von 60-84 Schlägen pro Minute. Bei Frauen ist der Puls immer etwas häufiger als bei Männern und durchschnittlich 80-84 Schläge pro Minute. Bei kleinen Kindern ist der Puls häufig: bei Neugeborenen - 140 Schläge pro Minute, bei Kindern unter 5 Jahren - 100 Schläge pro Minute.

Ein zu häufiger Puls, der der beschleunigten Arbeit des Herzens entspricht, wird gewöhnlich in einem fieberhaften Zustand festgestellt. Durch das Zählen können Sie sogar herausfinden, wie hoch die Temperatur ist: Wenn sie um 1 ° C ansteigt, beschleunigt sich der Puls um 8-10 Schläge / min.

Beim Messen des Pulses ist es wichtig, seinen Inhalt zu identifizieren, da dieser Faktor die Arbeit des Herzens anzeigt. Der schlaffe Puls spricht von Herzschmerz, intensiv - von der Höhe des Blutdrucks: je höher der Puls ist, desto intensiver ist der Puls. Der Grad der Spannung wird durch Drücken der Finger auf die Arterie bestimmt.

Wenn Sie sich anstrengen müssen, den Blutfluss in der Arterie vollständig zu stoppen, ist der Puls intensiv. Wenn die Intensität des Pulses aufgezeichnet wird, wird der Blutdruck gemessen.

Arrhythmie sollte auch durch die fehlende Ordnung im Pulsrhythmus, in dem die Pulswellen nacheinander in verschiedenen Intervallen folgen, alarmiert werden. Es zeigt einen schlechten Zustand des Patienten an. Ein fadenförmiger Puls zeigt an, dass sich eine Person am Rande von Leben und Tod befindet.

Puls 84 Schläge pro Minute ist normal

Normaler Puls beim Menschen ist eine Oszillation der Gefäßwände, die in Übereinstimmung mit einem bestimmten Rhythmus und entsprechend der Frequenz der Kontraktionsaktivität des Myokards auftritt, daher ist der normale Indikator für die Häufigkeit solcher Oszillationen eine Reflexion der korrekten Aktivität aller Strukturen des Kreislaufsystems als Ganzes.

Bei der Schätzung der Pulsfrequenz kann man nicht so sehr die Intensität als die Regelmäßigkeit der Kontraktion des Myokards sowie den Zustand der Gefäßwände der Arterien zuverlässig beurteilen. In einer Situation, in der die Pulswellen in verschiedenen Zeitintervallen erzeugt werden, die mit einem unregelmäßigen Puls stattfinden, sollte der behandelnde Arzt maximale Anstrengungen unternehmen, um die Ursache für die Entwicklung dieses Zustandes zu finden.

Normale Herzfrequenzindikatoren manifestieren sich nicht nur in ihrem Rhythmus, sondern in einer bestimmten Frequenz, die eine begrenzte Anzahl von Schwingungen pro Zeiteinheit, nämlich pro Minute, darstellt. Die durchschnittliche normale menschliche Pulsfrequenz ist auf 60 bis 90 Schläge pro Minute begrenzt. Eine solche Pulsfrequenz wird in der Priorität der Mehrheit der gesunden Menschen bemerkt, die in einem Zustand der physischen und psycho-emotionalen Ruhe sind.

Normaler Puls bei einem Erwachsenen

In Abhängigkeit von der Höhe des Gefäßbettes wird die Oszillation der Gefäßwand gemessen, verschiedene Arten von Pulsen (arteriell, kapillär, venös) werden identifiziert. Das Studium der verschiedenen Eigenschaften des Pulses ermöglicht es Ihnen, die Aktivität des kardiovaskulären Systems sowie das Vorhandensein von hämodynamischen Störungen zu bewerten. Die Hauptmethode zur Untersuchung der Eigenschaften des Pulses ist die Palpation der Arterien an den zugänglichsten Stellen. Es ist vorzuziehen, die Abtastung des Pulses gleichzeitig in beiden oberen Extremitäten durchzuführen, und bei Vorhandensein der Asymmetrie des Pulses muss man diese Tatsache im Protokoll widerspiegeln. Pulsasymmetrie kann bei verschiedenen Gefäßanomalien, Verstopfung des Gefäßlumens sowie Kompressionswirkung von außen auf die Gefäßwand beobachtet werden.

Trotz der Tatsache, dass der am besten zugängliche Ort für die Projektion einer Impuls Palpation der Arteria radialis Anordnung zuverlässig diese Manipulation durchzuführen ist möglich, während der gesamten oberflächlichen vaskulären (temporal, femoral, zervikaler Bereich, Fußrücken). Kompressionstasten des Pulses ist eine subjektive Technik, die nicht 100% Vertrauen hat. Um die objektiven Eigenschaften des Pulses zu bestimmen, ist es notwendig, eine graphische Registrierung oder eine Sphygmographie durchzuführen. In der Studie der Herzfrequenz eines gesunden Menschen ist von steilen sphygmography Anhebung Pulswelle bis markiert und dessen Verfall verlangsamen, und in Gegenwart von pathologischer Aktivität des kardiovaskulären Systems ist Änderung in der Form der Pulswelle markiert.

Die Hauptmerkmale des Pulses, die sich notwendigerweise im Blutdruckprotokoll widerspiegeln, sind: Frequenz, Rhythmus, Spannung, Geschwindigkeit und Füllung. Der normale Indikator der Herzfrequenz ist der Pegel von 60-80 Schlägen pro Minute, so dass eine Änderung in diesem oder jenem Parameter einen seltenen oder häufigen Puls anzeigt. Es gibt physiologische Zustände, in denen eine leichte Veränderung des normalen Pulses auftreten kann, zum Beispiel das hypertherme Syndrom, bei dem ein Anstieg der Hauttemperatur um jeden Grad mit einer Zunahme der Pulsfrequenz um 10 Schläge einhergeht.

Zusätzlich zur Bestimmung der Pulsfrequenz bei einer gesunden oder kranken Person ist es notwendig, das Pulsdefizit zu bestimmen, dh eine kleinere Anzahl von Pulsschlägen im Vergleich zur Herzfrequenz. Das Auftreten eines signifikanten Pulsdefizits beim Patienten ist indikativ für Kreislaufversagen und möglicherweise das einzige Anzeichen für diesen lebensbedrohlichen Zustand.

Normaler Puls beim Menschen beinhaltet die Einhaltung des Rhythmus des Auftretens von Pulswellen, die ebenso oft pro Zeiteinheit aufgezeichnet werden. In einer Situation, in der das Auftreten von Pulswellen chaotisch ist, sprechen wir von einem arrhythmischen Puls.

Der Prozess des Füllens des Pulses wird durch die Blutmenge, die während der Systole in das arterielle Bett freigesetzt wird, sowie durch die Elastizität und Dehnbarkeit der Gefäßwand der Arterien beeinflusst. Unter normalen Bedingungen hat eine Person einen vollen Puls. In einer Situation, in der ein kleineres Blutvolumen in den Blutstrom eintritt, wird ein kleiner Puls beobachtet. Es gibt eine Reihe von ernsten Notfallbedingungen, bei denen das Gefäß nur so wenig mit Blut gefüllt ist, dass der Arzt nur den fadenförmigen Puls aufzeichnen kann. Der Prozess der normalen Füllung des Pulses kann durch den unbefriedigenden Zustand der Gefäßwand, der bei atherosklerotischen Läsionen beobachtet wird, extrem negativ beeinflusst werden. Eine schwere myokardiale Läsion, die während ihrer ischämischen Schädigung beobachtet wird, ist begleitet von dem Auftreten von Zeichen der Alternierung der Pulswelle der großen und kleinen Füllung, das heißt, der sogenannte "intermittierende Puls" erscheint.

Der Kapillarimpuls wird durch die rhythmische Ausdehnung der Arteriolen minimalen Kalibers bestimmt, die infolge eines scharfen und signifikanten Anstiegs des Druckgradienten im arteriellen Gefäßbett während der Periode der systolischen Kontraktion entsteht. Zu dieser Zeit wird die Ausbreitung einer großen Pulswelle zu den Arteriolen des kleinsten Kalibers bemerkt und gleichzeitig die Aufrechterhaltung eines kontinuierlichen Blutflusses in dem Kapillarbett. Der Kapillarimpuls hat maximale Werte bei Aortenklappeninsuffizienz. Es gibt pathologische Zustände, in denen Kapillaren in die pulsierenden Oszillationen involviert sind, zum Beispiel Thyreotoxikose, hektisches Fieber. Die Bestimmung des Kapillarimpulses wird durch die Methode durchgeführt, bei der die Lippen mit Hilfe eines Glasobjektträgers leicht niedergedrückt werden und ein alternierender Puls entsprechend der Rötung und Blanchierung der Schleimhaut festgestellt wird.

Venöse Impuls wird durch Schwankungen in der Gefäß venöses Bett als Folge der Senkung der systolischen und diastolischen Relaxation des rechten Herzens repräsentiert, die abwechselnde Beschleunigung und Verzögerung der venösen Blutströmung in den Hohlraum des rechten Atriums zu provozieren und die entsprechenden Spannung und spadenie vaskulärer Venenwände.

Indikatoren des normalen Pulses in der gleichen Person können in Abhängigkeit von der Umgebung und dem Zustand des Patienten erheblich variieren. Besonders ausgeprägt ist die Veränderung der Herzfrequenz während körperlicher Aktivität, und daher empfehlen Kardiologen, dass jede Person, die Sport oder andere aktive körperliche Aktivität ausüben möchte, im Voraus die normalen Werte des Pulses vor dem Training und zum Zeitpunkt maximaler körperlicher Aktivität bestimmt.

So kann die Frequenz eines normalen Pulses bei einem ruhigen langen Gang 100 Schläge pro Minute erreichen, während ein kurzzeitiges Joggen selbst bei einer gesunden Person stärkere Veränderungen der Pulsfrequenz hervorruft.

Die Bestimmung der Pulsfrequenz während körperlicher Aktivität mit unterschiedlichen Intensitätsgraden vermeidet das Risiko, kardiovaskuläre Komplikationen zu entwickeln. Somit ist eine Erhöhung der Herzfrequenz auf 130 Schläge pro Minute für eine gesunde Person nicht ein Indiz für die Beendigung der Übung, während das Niveau von 170 Schlägen pro Minute ist grenzwertig und Kardiologen nicht Gegenstand Organismus solchen körperliche Aktivität empfohlen.

Zusätzlich zur Bestimmung der Pulsfrequenz während körperlicher Aktivität sollten Sie die Zeit erfassen, während der sich der Puls nach Beendigung der körperlichen Aktivität normalisiert. Unter normalen Bedingungen sollte der Puls in nicht mehr als fünf Minuten wieder normal werden.

Die Werte eines normalen Pulses können je nach Altersgruppe und Gesundheitszustand sehr unterschiedlich sein. So überschreitet der normale Puls einer Person in 50 Jahren die Standards des Pulses einer jüngeren Person um 5-10 Schläge, was durch die physiologische Umstrukturierung der Strukturen des kardiovaskulären Systems erklärt wird. Außerdem hat die normale Herzfrequenz bei Männern relativ niedrigere Werte als bei Frauen.

Normaler Puls bei einem Kind

Bei der Durchführung einer routinemäßigen objektiven Untersuchung des Kindes während eines Besuchs in der Kinderambulanz ist die Pulsmessung eine Voraussetzung als Hauptindikator für die normale Aktivität der Strukturen des gesamten kardiovaskulären Systems. Die Identifizierung von geringsten Abweichungen von den normalen Pulswerten bei einem Kind ist die Grundlage für die Durchführung einer zusätzlichen Untersuchung in vollem Umfang. Geringe Abweichungen des Pulses von den normativen Werten sind in der Regel physiologisch kompensatorisch und bedürfen keiner medizinischen Korrektur. Stärkere Veränderungen sollten als ein dringender pathologischer Zustand angesehen werden, der einer sofortigen Notfallkorrektur bedarf.

In Bezug auf die Faktoren, die die Pulsfrequenz eines Kindes beeinflussen, kann es Hinweise auf den Zustand der Umgebung, in der er kurzlebig oder dauerhaft ist, sowie auf das Vorhandensein oder Fehlen einer Hintergrunderkrankung geben. Zu den nicht beeinflussbaren Faktoren, die sich auf den Pulszustand beziehen, gehört das Alter des Kindes. Es gibt eine Korrelationsabhängigkeit: "Je älter das Kind ist, desto niedriger ist die Pulsfrequenz normal."

Ein normaler Puls bei Jugendlichen beträgt 75 Schläge pro Minute, kann jedoch von 60 bis 80 Schlägen pro Minute leicht variieren. Zur Messung des Druckindikators der Gefäßwände des arteriellen Bettes werden gleich zwei Methoden verwendet: Palpation und instrumentelle Aufzeichnung mit Hilfe spezieller Geräte.

Kinder des Neugeborenenalters messen den Puls in der Projektion der Lage der Halsschlagader, die unter allen Umständen tastbar ist. Bei der Untersuchung älterer Kinder ist die palmare Oberfläche des Handgelenks in der Projektion der Position der Arteria radialis am zugänglichsten.

Die Technik der Palpation des Pulses bei einem Kind unterscheidet sich nicht von der in der Erwachsenenkategorie der Patienten. Zunächst sollten Sie den mittleren und Zeigefinger auf der Handfläche des Handgelenks an der Stelle der Speichenarterie platzieren und die Kontraktionen des Herzens 30 Sekunden lang sorgfältig zählen und die Daten mit zwei multiplizieren. In einer Situation, in der das Kind Anzeichen einer Störung des Rhythmus der Herzaktivität hat, sollte es für eine Minute gezählt werden.

Die Zuverlässigkeit der Daten, die bei der Berechnung erhalten werden, kann bei Nichteinhaltung der Manipulationstechnik sowie bei Verletzungen der Umweltbedingungen signifikant abnehmen. So kann ein Kind während des Tages signifikant unterschiedliche Pulsfrequenzen haben, und dies hängt vom Grad seiner körperlichen und psycho-emotionalen Aktivität ab. Der normale Puls ist im Ruhezustand minimal, was während der Tiefschlafphase beobachtet wird. Am günstigsten und informativsten ist die Bestimmung der Pulsfrequenz unmittelbar nach dem Aufwachen. Beim Zählen des Pulses muss das Kind in einer horizontalen Position sein, da selbst minimale körperliche Aktivität die Zuverlässigkeit der erhaltenen Ergebnisse beeinträchtigen kann.

Ziehen Sie keine Schlüsse und eine normale Pulsfrequenz, nur basierend auf einer einmaligen Pulsmessung. Es ist notwendig, eine Pulszählung für mehrere Tage gleichzeitig durchzuführen und erst danach den Durchschnittswert der normalen Frequenz für dieses Kind zu bestimmen. Die Bestimmung der Pulsfrequenz zum Zeitpunkt der körperlichen Aktivität ist ebenfalls von klinischer Bedeutung, da durch die Messung dieses Indikators über kompensatorische Möglichkeiten in jedem speziellen Fall entschieden werden kann. Die normale Pulsfrequenz eines Kindes zum Zeitpunkt der körperlichen Aktivität wird nach der Formel berechnet: 220 Herzschläge abzüglich des Alters des Patienten in Jahren. In dem Fall, wenn die berechnete Anzahl der Kontraktionen des Herzens die normale Pulsfrequenz überschreitet, die durch die Formel sogar um 10-20 Schläge bestimmt wird, sollten Sie die körperliche Aktivität sofort einschränken.

Normaler Druck und Puls pro Minute

Aufgrund der Tatsache, dass die Indikatoren des Blutdruckgradienten im Lumen des Gefäßes für die Aufrechterhaltung eines normalen Pulses am wichtigsten sind, ist die Bestimmung dieser beiden Werte bei der Untersuchung des Patienten zwingend erforderlich. Änderungen der Blutdruckindikatoren wirken sich in einem größeren Ausmaß negativ auf solche Eigenschaften des Pulses wie Spannung und Geschwindigkeit aus.

Somit wird ein intensiver oder harter Puls bei einem Patienten im Moment eines Anstiegs des arteriellen Drucks beobachtet, da unter diesen Bedingungen mehr als normale Anstrengungen erforderlich sind, um die Arterie zusammenzudrücken und das Pulsieren ihrer Wände zu stoppen. Niedrige Blutdruckwerte werden von dem Auftreten eines weichen Pulses begleitet, da nur minimale Anstrengungen erforderlich sind, um die Gefäßwand zu komprimieren.

Die Pulsfrequenz wird auch durch die Fluktuation des Druckgradienten im vaskulären arteriellen Bett während der Periode der systolischen Kontraktion und der diastolischen Relaxation beeinflusst. In einer Situation, in der während der Periode der systolischen Kontraktion ein schneller Anstieg des Druckgradienten in dem Aortenlumen beobachtet wird und ein schneller Druckabfall in der Periode der diastolischen Entspannung beobachtet wird, wird eine schnelle Dilatation und ein Kollaps der Gefäßwand beobachtet, daher wird der Puls schnell. Dieser Zustand ist am charakteristischsten für Menschen mit Aortenklappeninsuffizienz.

Im Falle eines langsamen Anstiegs des Blutdruckgradienten im Lumen der Aorta während der Periode der systolischen Kontraktion und dessen langsamer Abnahme in der Periode der diastolischen Relaxation wird das Auftreten eines langsamen kleinen Pulses beobachtet, was typisch für Personen ist, die an einer Verengung des Aortenmundes leiden.

Um Änderungen des Normaldrucks und der Pulsindizes, die korreliert sind, zu bestimmen, kann es daher erforderlich sein, zusätzliche instrumentelle Untersuchungsmethoden zu verwenden, nämlich Holter-Blutdruck und Pulsüberwachung während des Tages. Unter normalen Bedingungen können die Indikatoren für Blutdruck und Puls leicht variieren, müssen jedoch den Altersstandards entsprechen.

Tabelle der normalen Puls beim Menschen

In ihrer Praxis verlassen sich Ärzte jeder Fachrichtung auf bestehende Standards und Algorithmen. Kardiologen in ihrer Praxis verwenden auch das Regelwerk zur Bestimmung der Pulsfrequenz als eines der Hauptkriterien für die normale Aktivität des Herz-Kreislauf-Systems.

Die folgende Tabelle zeigt die Standardwerte des Pulses in Abhängigkeit von der Alterskategorie des Patienten. In Anbetracht dieser Tabelle wird deutlich, dass die maximale normale Pulsfrequenz bei einem Kind nach der Geburt und im ersten Lebensmonat, der Neugeborenenperiode, beobachtet wird. Mit dem Anstieg des Alters einer Person nimmt der Indikator eines normalen Pulses ab und diese Abhängigkeit wird beobachtet, bis eine Person fünfzig Jahre alt wird. Laut der Tabelle übersteigt ein normaler Puls im Alter von 60 Jahren den Wert eines Pulses nach 50 Jahren, so dass Sie nach 50 Jahren eine Erhöhung der Pulsfrequenz bei einer Person sicher feststellen können. Die wissenschaftliche Forschung auf dem Gebiet der Kardiologie hat die Tatsache der scharfen Beschleunigung des Pulses mit der Errungenschaft des Indikators 160 Schläge gerade vor dem Anfang des Todes bewiesen.

Unter Berücksichtigung dieser Tabelle des normalen Pulses und unter Berücksichtigung seiner Daten bei der Beurteilung des Pulszustands beim Menschen sollte daran erinnert werden, dass die Indikatoren in dieser Tabelle nur für gesunde Individuen gelten. Frauen, die unter dem Beginn einer frühen Menopause leiden, neigen eher zu einer funktionellen Tachykardie aufgrund hormoneller Störungen im Körper als zu einer Störung des Herzens, so dass ein normaler Puls nach 40 Jahren in dieser Kategorie von Personen die durchschnittlichen statistischen Standards übersteigen kann.

Die nachstehende Tabelle zeigt normale Herzfrequenzen basierend auf Standardwerten ausschließlich nach Alterskategorien, obwohl Kardiologen unterschiedliche Werte der normalen Herzfrequenz abhängig vom Geschlecht notieren. So kann der normale Puls bei jungen Frauen signifikant von den normalen Pulsindikatoren bei Männern derselben Alterskategorie abweichen.

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